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モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

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晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
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鳥手羽のオーブン焼き
レシピブログから
モニターでいただいた
GABANの
サフランを使って
オーブン焼きを作りました

鳥手羽のオーブン焼き



材料は3~4にんぶん

鳥手羽 12本
芋 1こ
茄子 1本
ミニトマト 10こ
いんげん 10本
塩コショウ 適量
レモン汁 少々
オリーブオイル 少々
サフラン ひとつまみ

1、した湯でした芋と茄子、いんげんと鳥手羽を塩コショウ、サフランで炒めます

2、すき焼き鍋にうつしかえてオリーブオイルとレモン汁を振り掛けて、ミニトマトを飾ります

3、180どのオーブンで20分、グリルして完成です


蛍光灯の下での
写真がうまくとれません
誰か教えて下さいm(__)m

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/03/11 20:50] | 鶏肉料理 | トラックバック(0) | コメント(0)
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