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モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

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晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
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ヨーグルマヨネーズで爽やか椎茸グラタン
ヨーグルトを使って
ヘルシーで
さっぱりとした
一品です

ヨーグルマヨネーズで爽やか椎茸グラタン




材料は2~3にんぶん
椎茸 6こ
カニカマ 2ほん
玉ねぎ 4分の1
マヨネーズ 40g
ヨーグルト 40g
とろけるチーズ 適量


1、玉ねぎと椎茸のいしとりの部分を
あらみじん切りしてフライパンで炒めます

2、カニカマをほぐして、マヨネーズと
ヨーグルトと一緒に混ぜ合わせます

3、椎茸に混ぜ合わせたソースをのせて
とろけるチーズを振りかけます

4、180どのオーブンで10分火を入れて
完成です


ヨーグルトのおかげで
さっぱりとして
ヘルシーな
グラタンになりました

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/03/01 04:36] | グラタン | トラックバック(0) | コメント(0)
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