FC2ブログ
プロフィール

モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (28)
料理 (45)
ペット (5)
子育て (15)
パスタ (153)
魚料理 (63)
チャーハン (17)
おすすめアイテム (7)
鶏肉料理 (41)
野菜料理 (21)
納豆料理 (10)
おつまみ (76)
グラタン (13)
麺料理 (36)
釣り (13)
スープ (26)
肉料理 (61)
鍋料理 (3)
ワンプレート (1)
卵料理 (7)
ご飯 (29)
ドライブ (4)
サラダ (17)
デザート (2)
サンドイッチ (4)
ラーメン (4)
朝ごはん (4)
飲み物 (1)
酒 (1)
スタミナ料理 (2)
オードブル (2)
お弁当 (137)
パン (1)
煮物 (1)

02 | 2021/03 | 04
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
大根ステーキ!肉そぼろあんかけ
大根の煮物をあえて
フライパンで焼き目をつけて
ステーキ風にしてみました

大根ステーキ!肉そぼろあんかけ



材料は 2~3にん前


大根 3分の1本
ひき肉 150g
ほんだし 大さじ1
水 900cc
塩 少々
片栗粉 少々

1、大根を厚めの輪切りにします

2、ほんだしを入れたスープで中心に火が通るまで
煮詰めます

3、煮詰めた大根に片栗粉を振って
油をひいたフライパンで表面に焼き色がつくまで
カリッとグリルします

4、大根のゆで汁にひき肉と
水とき片栗粉を入れてとろみをつけます

5、グリルした大根にあんをかけて完成です

ご飯のおかずにもなる
ヘルシーステーキになりました

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2014/12/04 22:51] | 野菜料理 | トラックバック(0) | コメント(0)
<<牡蠣としいたけのガーリックバター焼き | ホーム | ブロッコリーと厚切りベーコンのジャーマンポテト>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://557373miyakawa.blog48.fc2.com/tb.php/665-8294fbf9
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

ご協力よろしくお願いいたします。 ↓ にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ
にほんブログ村 にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村 人気ブログランキングへ

現在の閲覧者数: