絶対に失敗しません

ロールキャベツを作りました

簡単！ヘルシー！
失敗しないロールキャベツ


材料は 3にんぶん

キャベツ 6枚

ベーコン 4まい

木綿豆腐 1丁

味噌 大さじ1

ナチュラルチーズ 140g

クリームチーズ 大さじ2

コンソメスープ 適量

ドライトマト 大さじ1

トマトケチャップ 大さじ2.

塩コショウ 少々

オリーブオイル 少々



1キャベツをコンソメスープでしたゆでします

2木綿豆腐を電子レンジで温めて重石をして
水分を飛ばします

3水気を切ったキャベツで
味噌を混ぜた木綿豆腐と3cmに切ったベーコン
クリームチーズを混ぜたナチュラルチーズを
巻いて140℃のオーブンでチーズがとろけるまで
グリルします

4したゆでに使ったコンソメスープに
ドライトマトとケチャップを入れ
ひとにたちさせます

5お皿に盛り付けたロールキャベツに
ソースをかけて完成です

彩りに
パセリを添えてみました


あらかじめ材料にひがはいって
いるので、煮込んで失敗することは
ありません