FC2ブログ
プロフィール

モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (28)
料理 (45)
ペット (5)
子育て (15)
パスタ (153)
魚料理 (63)
チャーハン (17)
おすすめアイテム (7)
鶏肉料理 (41)
野菜料理 (21)
納豆料理 (10)
おつまみ (76)
グラタン (13)
麺料理 (36)
釣り (13)
スープ (26)
肉料理 (61)
鍋料理 (3)
ワンプレート (1)
卵料理 (7)
ご飯 (29)
ドライブ (4)
サラダ (17)
デザート (2)
サンドイッチ (4)
ラーメン (4)
朝ごはん (4)
飲み物 (1)
酒 (1)
スタミナ料理 (2)
オードブル (2)
お弁当 (137)
パン (1)
煮物 (1)

01 | 2021/02 | 03
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 - - - - - -
晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
簡単!失敗しないヘルシーロールキャベツ
絶対に失敗しません

ロールキャベツを作りました

簡単!ヘルシー!
失敗しないロールキャベツ



材料は 3にんぶん

キャベツ 6枚

ベーコン 4まい

木綿豆腐 1丁

味噌 大さじ1

ナチュラルチーズ 140g

クリームチーズ 大さじ2

コンソメスープ 適量

ドライトマト 大さじ1

トマトケチャップ 大さじ2.

塩コショウ 少々

オリーブオイル 少々



1キャベツをコンソメスープでしたゆでします

2木綿豆腐を電子レンジで温めて重石をして
水分を飛ばします

3水気を切ったキャベツで
味噌を混ぜた木綿豆腐と3cmに切ったベーコン
クリームチーズを混ぜたナチュラルチーズを
巻いて140℃のオーブンでチーズがとろけるまで
グリルします

4したゆでに使ったコンソメスープに
ドライトマトとケチャップを入れ
ひとにたちさせます

5お皿に盛り付けたロールキャベツに
ソースをかけて完成です

彩りに
パセリを添えてみました


あらかじめ材料にひがはいって
いるので、煮込んで失敗することは
ありません


テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2014/11/27 22:01] | 料理 | トラックバック(0) | コメント(0)
<<お酒のおつまみに一品!豆腐と卵のお味噌漬け | ホーム | ドライトマトでいつもの手羽先焼きが簡単イタリア風>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://557373miyakawa.blog48.fc2.com/tb.php/657-957457e6
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

ご協力よろしくお願いいたします。 ↓ にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ
にほんブログ村 にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村 人気ブログランキングへ

現在の閲覧者数: