Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。
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今日は、調子の悪い息子の為に
早く元気になってもらおうと思い 息子が大好きなワンピースのルフィーがいつも食べている 骨付きの肉のかたまりを チキンレックを使って作りました。 チキンレックで骨付き海賊弁当！  材料は、 チキンレック ３個 塩コショウ 少々 １、レックの先っぽのほうに切れ目を入れて 裏返しにむきながら先端にお肉を寄せていきます。 ２、塩コショウで下味をつけます。 ３、ふらいぱんで表面に焼き色を付けます。 ４、２００度のオーブンで２０分グリルして完成です。 出来上がりを見た息子は、大変興奮しておりましたが、 やっぱり具合が悪いせいか、 一口食べて終了しておりました。 早く良くなるといいなぁ！ ご協力よろしくお願いいたします。 ↓  にほんブログ村  |
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