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モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

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晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
スタミナ満点!ガーリックチャーハン!
息子のリクエストで青森ニンニクを使って

チャーハンを作ってみました。


ニンニクたっぷり!スタミナガーリックチャーハン!

DSC_0223_convert_20121127215940.jpg

材料は、3人前

お米        2合

冷凍から揚げ    3個

ネギ        2分の1本

人参        3分の1本

ニンニク      1かけ

玉子        2個

とりがらスープの素 少々


1、ニンニクをみじん切りに切って油で炒めます。

2、小さく切ったから揚げとネギ、ニンジンを炒めます。

3、ご飯を入れてフライパンに押し付けるようにばらばらにしていきます。

4、真ん中に卵を入れてご飯にまんべんなく絡ませて

  鶏ガラスープの素を入れて炒めていきます。

5、お皿に丸く盛り付けて完成です。


人参とネギ、卵で彩りもいい、

おいしいスタミナチャーハンの出来上がりです。

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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2012/12/01 22:45] | チャーハン | トラックバック(0) | コメント(0)
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