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モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

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晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
スイートチリソースで中華風ジャーマンポテト!
久しぶりの更新です。

全然暇にならない、

私、モカダニエル!

ちょっとした時間の合間を使って

ビールのおつまみを作ってみました。

スイートチリソースで中華風ジャーマンポテト!

2012-11-08-08-21-15_deco+(1)_convert_20121112002843.jpg


材料は、

ジャガイモ    1個

人参       2分の1本

ブロッコリー   4個

ベーコン     1枚

塩コショウ    少々

オリーブオイル  少々

スイートチリソース 大さじ2



1、ジャガイモと人参を一口大にカットします。

2、スチームケースに入れて、塩コショウで下味をつけて

  オリーブオイルを振り掛けて500wのレンジで8分間

  チンします。

3、ジャガイモと人参に火が通ったら、フライパンに移して

  ベーコン、ブロッコリーと一緒にスイートチリソースで

  炒めて完成です。


バターの代わりにオリーブオイルを使うので、

ヘルシーなビールのおつまみが完成しました。


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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2012/11/12 01:01] | おつまみ | トラックバック(0) | コメント(0)
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