Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。
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最近
忙しくて パソコンも ひらけませんでした。。。。。。。 やっとの思いで パソコンを 開いた今朝 朝食に食べたパスタです。 茄子とホウレン草でトマトソース ![PH_2780[1]_convert_20110928080956](https://blog-imgs-36-origin.fc2.com/5/5/7/557373miyakawa/20110928081337e6b.jpg) 材料は、 茄子 3分の1本 ほうれん草 1束 牛サイコロステーキ 4個 にんにく １かけ ケチャップ 大さじ２ コンソメ 小さじ１ 塩コショウ 少々 １、材料を一口大にカットします。 ２、フライパンにオリーブオイルをひいて ニンニクスライスを中火で焦げ付かないように 炒めます。 ３、材料を入れてケチャップとコンソメ パスタの茹で汁を入れて煮詰めていきます。 ４、パスタと絡めて完成です。 朝からなかなか重い 朝食になりました。 ご協力よろしくお願いいたします。 ↓  にほんブログ村  |
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