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モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

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晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
鶏胸肉のバンバンジー丼!
鶏胸肉って安いですよねぇ!




でも脂がなくて焼いてもパサパサ!



なんとかおいしく食べれないかと

軽く茹でてみたらやわらかくて

以外においしい!



豆板醤ソースで和えてみたら

ビールのおつまみになりました。



でっ!




そのままご飯にのっけてみました。

ピリ辛バンバンごはん!


CIMG1517_convert_20101006162038.jpg


ごま油、豆板醤、醤油、ニンニク、オイスターソース

テンメンジャン、塩コショウを入れて


鶏肉に和えました。



ご飯に盛り付けておろしだれをかけて

完成です。



男飯といえばどんぶり飯!

がっつき系のどんぶり飯になりました。

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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2010/10/17 23:27] | ご飯 | トラックバック(0) | コメント(0)
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