FC2ブログ
プロフィール

モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (28)
料理 (45)
ペット (5)
子育て (15)
パスタ (153)
魚料理 (63)
チャーハン (17)
おすすめアイテム (7)
鶏肉料理 (41)
野菜料理 (21)
納豆料理 (10)
おつまみ (76)
グラタン (13)
麺料理 (36)
釣り (13)
スープ (26)
肉料理 (61)
鍋料理 (3)
ワンプレート (1)
卵料理 (7)
ご飯 (29)
ドライブ (4)
サラダ (17)
デザート (2)
サンドイッチ (4)
ラーメン (4)
朝ごはん (4)
飲み物 (1)
酒 (1)
スタミナ料理 (2)
オードブル (2)
お弁当 (137)
パン (1)
煮物 (1)

02 | 2021/03 | 04
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
今日は鶏のマスタード焼きグリル ミックスリーフのサラダ ガーリックスープ
鶏のマスタード焼きグリルCIMG0454_convert_20100306100325.jpg

とりもも肉     200g
アスパラ       1本
菜の花        5本
たかの爪       1本
にんにく       小さじ1杯

フライパンにオリーブオイルをひいてたかの爪が色がかわるまで炒めなす。
次ににんにくを炒め、塩と胡椒で味をつけた鶏肉をいためます。
表面が焼きあがったらオーブンに入れて10分間火を入れます。

フライパンをそのまま使い、アスパラと菜の花をいためます。

鶏が焼きあがったら、鶏の焼き汁とマスタードをあわせて
火を入れて、ソースを作り出来上がりです。

ミックスリーフサラダCIMG0448_convert_20100306101228.jpg

ミックスリーフ(ルッコラー、デトロイド、ベビーリーフ)
トマト     1個
アボガド    半分


トマトとアボガドを角切りにしてマリネドレッシング、マヨネーズ、粉チーズで、
和えて出来上がりです。味付けは、お好みで、

ガーリックスープCIMG0451_convert_20100306101718.jpg

チキンスモーク   100g
塩豚スモーク     50g
アスパラ        1本
にんにく      大さじ1杯

にんにくを色がかわるまで、炒めます。そこにチキンスモークとアスパラ塩豚を角切りにして
炒め水を入れて塩コショウで味を整えて出来上がりです。




ご協力よろしくお願いいたします。

にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村






テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2010/03/06 10:09] | 鶏肉料理 | トラックバック(0) | コメント(0)
<<今日は、半年ぶりにつりに行きました。 | ホーム | 今日は、前菜盛り合わせととり皮の野菜炒めです。>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://557373miyakawa.blog48.fc2.com/tb.php/17-f10457e3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

ご協力よろしくお願いいたします。 ↓ にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ
にほんブログ村 にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村 人気ブログランキングへ

現在の閲覧者数: