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モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

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晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
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しらすとアサリのおこわ飯
今日ののり弁当

しらすとアサリのおこわ飯
のり弁当




材料

卵 1こ
しらす 一掴み
アサリ 10こ
つるむらさき 一掴み
おくら 1ほん
紅みょうが こ
酒 少々
めんつゆ 少々
砂糖 少々

1、各材料を、そぼろ大に炒めます

2、アサリので汁に酒めんつゆ砂糖を入れて煮詰めます

3、煮詰めた汁をご飯に振りかけて混ぜ合わせます


炒めたフライパンを洗わずに
そのままタレを作るので
いろんな出汁がでて
美味しいですよ
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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/02/27 10:56] | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
鶏の焼き味噌炒めのり弁当です
今日ののり弁当

鶏の焼き味噌炒め
のり弁当



お味噌仕立てで
食べごたえのある
おかずです

とりもも 1枚
味噌 大さじ1
砂糖 大さじ1
酒 100cc
塩コショウ 少々


1、鶏肉に塩コショウで下味をつけます

2、蓋をしながら、両面をフライパンで火を入れます

3、日が通ったら、にくを取り出して、フライパンに残った肉汁に味噌、砂糖、酒を入れて
とろみがつくまで、水分を飛ばします

4、一口大に切った鶏肉をフライパンに戻して、
タレを絡めて完成です!

盛り付けて一味をかけて、
大人の味です

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/02/26 10:53] | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
豚ロースの塩ダレ炒め、のり弁当
今日ののり弁当

豚ロースの塩ダレ炒め
のり弁当




市販のドレッシングを
使って
簡単!
味付けのり弁当です

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/02/26 10:42] | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
今日のお弁当、オムライス
最近
fbやインスタばっかりで
ブログの更新をサボってました。

これからは
サボらず
更新していきます

今日のお弁当、オムライス


20160223101858c12.jpg

みんな大好きオムライス❗
我が家のみんなの
お弁当は
オムライスになりました🍴

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/02/23 10:26] | ご飯 | トラックバック(0) | コメント(0)
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