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モカダニエル

Author:モカダニエル
最近、子供も生まれ忙しすぎて大好きな釣りも
いけません。とりあえず得意な料理の
ブログでも立ち上げて見ました。全国のお父さんたちの
参考になればいいなぁと思います。

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晩御飯のレシピ紹介、簡単おつまみ
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豚ロースのしょうが焼きカツレツのり弁当
ひさびさの
更新ですp(^-^)q

fc2も
インスタと連携してれば
便利なのになぁ!

豚ロースのしょうが焼きカツレツのり弁当

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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/05/12 10:23] | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
スパイシーチキンステーキのり弁当
今日ののり弁当

スパイシーチキンステーキ
のり弁当




材料は

鳥ももにく 1枚
塩 適量
白こしょう おおめ
オリーブオイル 少々
ハバネロソース 少々
ケチャップ 少々
輪切り唐辛子 10粒

1、塩コショウで下味をつけた鳥ももにくを
オリーブオイルと輪切り唐辛子でソテーします

2、フライパンに残った肉汁に、ハバネロソースと
ケチャップを加えてソースを作ります



最近
激辛料理に
はまってます!

刺激が足りないのか?

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/03/21 07:50] | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
豚バラオイスター炒めのり弁当
今日ののり弁当

豚バラオイスター炒め
のり弁当



僕の大好きな
アイスプラントが
売ってました!

山菜もお店に並び始めましたが
今朝も石狩は雪が積もってる!

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/03/11 09:17] | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
柑橘ソースでチキンステーキ
グレープフルーツジュースを使ってそソースを使ってみました!

「柑橘ソースでチキンステーキのり弁当」



材料は

とりもも肉 1枚
グレープフルーツジュース 100cc
椎茸 1こ
ニンニク 1かけ
オリーブオイル 少々
レモン汁 少々
塩コショウ 少々
醤油 少々

1、とりもも肉に塩コショウで下味をつけます

2、オリーブオイルとニンニクみじん切りで
とりもも肉をフライパンでグリルします

3、とりもも肉に火が通ったらフライパンに残った肉汁に
椎茸のみじん切りを入れて炒めます

4、椎茸に火が通ったら、グレープフルーツジュース、レモン汁、醤油を入れて煮詰めます

柑橘ソースで爽やかステーキです

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[2016/03/05 08:35] | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
ジンギスカンのり弁当
今日ののり弁当

ジンギスカンのり弁当



道民
ご当地のり弁当
のはず!

前の日に
ドラムのラム肉と
玉ねぎを
ジンギスカンのタレで
漬け込んでおきました

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2016/03/04 12:07] | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
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